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夏の肉じゃが

食養御膳
07 /19 2014
                 無添加・こだわり食材・手作り
          7月19日(土)お届けお料理できました

①「豚肉の梅じそ巻き」     ②「揚げ魚のおろしソース」     ③「夏の八宝菜」
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      ④「重ね肉ピカタたっぷり野菜ソース」  ⑤「夏の肉じゃが」
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           ~ 今回のご案内は ⑤ ~
          主菜 「夏の肉じゃが」 (145g)
          副菜 「おくらと油揚げの玉子とじ」 (120g)  
 

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            ビタミンB1がたっぷりの豚肉と、夏バテ防止に最適と言われる
              カレーに含まれるスパイス。
              『夏の肉じゃが』はカレー味で仕上げました。


            栄養価は二品合わせて   
                 エネルギー : 334kcal
                 たんぱく質  : 18.7g
                 カルシウム : 118㎎
                 塩分     : 1.7g


            産地 野菜・・・全有連、あずま産直ねっと、栃木産直、
                       茨城県西、がんこ村、大矢野有機、
                       稲倉(自然農法)、OFA他

                  豚肉・・・平田牧場                  

            調味料も厳選しています。 詳細はこちらのページから。

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          ☆~☆~☆ ご訪問ありがとうございました ☆~☆~☆

                                          

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