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揚げ魚のタイ風ハーブソース

食養御膳
07 /02 2014
                 無添加・こだわり食材・手作り
          7月5日(土)お届けお料理できました

①「柔らかポークの香味酢かけ」②「揚げ魚のタイ風ハーブソース」
                                ③「カルシウムたっぷりの信田煮」

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       ④「豚肉の野菜巻き」       ⑤「鶏肉のごまだれ煮」
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           ~ 今回のご案内は ② ~
 主菜 「揚げ魚のタイ風ハーブソース」 (魚1切れ+ハーブソース)
 副菜 「チリビーンズ」 (130g)  
 

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           蒸し暑い季節には、さっぱりと、ぴりっとした味がほし
            くなります。ナンプラーの味が効いたハーブソースで
            どうぞ。


            栄養価は二品合わせて   
                 エネルギー : 342kcal
                 たんぱく質  : 21.4g
                 カルシウム : 72㎎
                 塩分     : 2.1g


            産地 野菜・・・全有連、栃木産直、茨城県西、がんこ村、
                       大矢野有機、のらくら農場他
                  魚・・・板坂商店

            調味料も厳選しています。 詳細はこちらのページから。

     ◇ 「メインディッシュ」「二人の夕食セット」のご案内はこちらからどうぞ ◇

        
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          ☆~☆~☆ ご訪問ありがとうございました ☆~☆~☆

                                          

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