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海の幸のフリッター

食養御膳
06 /28 2014
                 無添加・こだわり食材・手作り
          6月28日(土)お届けお料理できました

①「なすと豚肉のうま煮」  ②「アスパラの肉巻き」     ③「お麩のハンバーグ」
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       ④「ピーマンのかのこボール」  ⑤「海の幸のフリッター」
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               ~ 今回のご案内は ⑤ ~
            主菜 「海の幸のフリッター」 (95g)
            副菜 「季節の温野菜」 (95g+たれ30g)  
 

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      新潟産スルメイカとベビーホタテ、エコシュリンプを丁寧に揚げました。
       ボリュームたっぷりの海の幸です。


       栄養価は二品合わせて   
            エネルギー : 299kcal
            たんぱく質  : 19g
            カルシウム : 123㎎
            塩分     : 1.7g


       産地 野菜・・・全有連、坂下農園、栃木産直、
                  茨城県西、がんこ村、大矢野有機、他
             魚貝類・・・板坂商店

       調味料も厳選しています。 詳細はこちらのページから。

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          ☆~☆~☆ ご訪問ありがとうございました ☆~☆~☆

                                          

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